Wenn es um gesunde Ernährung geht, und dabei ganz besonders um Vitamine, wird immer wieder darauf hingewiesen: „Wir brauchen keine (zusätzlichen) Vitamine, wir haben genug Obst und Gemüse.“ Beides ist nicht wirklich richtig. Natürlich brauchen wir Vitamine. Wir haben
Tätowiermittel – ein Risiko, das unter die Haut geht Tätowierungen, auch Tattoo genannt, können unerwünschte gesundheitliche Folgen. Hierzu können Infektionen, Entzündungen, Narben und Allergien zählen. Zudem sind Langzeitwirkungen möglich, über die bislang kaum Erkenntnisse vorliegen. Bisher war weitgehend unklar:
Vitamin D Wirkung Vitamin D ist klassischerweise bekannt für seine Wirkungen in der Rachitisprophylaxe und eine Standardtherapie in der Osteoporosebehandlung. Jedoch wurden Vitamin-D-Rezeptoren (VDR) in praktisch allen Zellen des menschlichen Körpers nachgewiesen und rezente Studien deuten darauf hin, dass
Hilfe bei Wechseljahresbeschwerden durch Gewürzpflanzen wie Ingwer, Safran und Zimt Mit unterschiedlicher Häufigkeit berichten Frauen in den Wechseljahren von mehr oder minder als einschränkend empfundenen Wechseljahresbeschwerden. Als am häufigsten auftretenden Beschwerden werden oft Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Kreislaufinstabilität sowie depressive Verstimmungen,
Entgiftungsprozesse im Gehirn in REM-Phasen Wer zu wenig schläft, stört Entgiftungsprozesse in seinem Gehirn. Dies berichtet der Schlafforscher Prof. Hans Förstl auf dem „Pharmacon“-Kongress in Schladming im Januar 2018. Altersbedingte Schlafveränderungen treten bei jedem Menschen auf. So nehmen die
Infektionen von Magen oder Darm druch Bakterien, Viren oder Protozoen erhöhen die Gefahr, an einem Reizdarm zu erkranken. Das Risiko steigt auch für Patienten mit psychischen Erkrankungen. Dies zeigt eine Analyse der Daten von über 500.000 Patienten in Bayern,
Schimmelpilze auf der Tapete sind in modernen, gedämmten Gebäuden gar nicht so einfach zu vermeiden. Öfter Lüften ist die Devise. Man sollte hartnäckig dranbleiben, denn Schimmelpilze geben, in unterschiedlichem Ausmaß, Gifte frei. Wissenschaftler maßen die Luftströme, die ausreichen, um
An einer chronischen Nasennebenhöhlenentzündung können Pilze beteiligt sein. Das zeigen australische Untersuchungen. Lesen Sie den ganzen Artikel in der Ärztezeitung
Der Fernsehsender ARTE hat hierzu einen interessanten Beitrag in seiner Mediathek.
Unterstützung in der Prävention und Reduktion von Stressreaktionen versprechen adaptogene Substanzen aus pflanzlichen Quellen, die die körpereigene unspezifische Abwehr in Stresssituationen stärken sollen. Die meisten Erkenntnisse aus der Forschung liegen zu Rosenwurz (Rhodiola rosea) vor, deren positive Effekte auf
