Grüner Tee wirksam gegen Zahnfleischentzündung

In einer iranischen Studie mit 40 Teilnehmern erwies sich grüner Tee mit 1% Tannin als ebenso protektiv gegen Zahnfleischentzünung (Gingvitis) wie eine Mundspüulung mit 0,12&iger Chlorhexidinlösung. Das antibakteriell wirksame Chlorhexadin wird sehr oft gegen Entündungen des Mundraumes verwendet. Weil es nicht langfristig angewendet werden soll und weil Nebenwirkungen wie Schleimhautreizungen, Schwellungen und Taubheitsempfindungen vorkommen, suchten die Wissenschaftler nach bilogischen Alternativen. In der randomisierten, doppelblinden Studie spülte eine Gruppe von Probanden 4 Wochen lang zweimal täglich den Mund mit tanninhaltigem grünen Tee, während die andere Gruppe ebenso oft die Chlorhexadinlösung nutzte. Nach einer wie nach vier Wochen Behandlung waren keine Unterschiede zwischen den beiden Testgruppen feststellbar: Die Patienten hatten weniger Zahnfleischbeläge, Zahnfleischentzündungen und Zahnblutungen als zu Studienanfang. Mit grünem Tee gespülte Zähne waren überdies weniger verfärbt.

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Verena Bastian

Verena Bastian ist staatliche geprüfte Heilpraktikerin seit 2014. Davor studierte Sie Betriebswirtschaftslehre und arbeitete danach mehrere Jahre in der Finanzabteilung eines großen Baustoffkonzerns. Durch eine Autoimmunerkrankung im Familienkreis kam sie 2008 zur Naturheilkunde und ist seit 2014 als Heilpraktikerin in eigener Praxis tätig. Ihre Praxisschwerpunkte sind die Diagnostik und Therapie von immunologischen Erkrankungen, Frauenheilkunde, Präventionsmedizin und Traumaintegration.

Eine intensive Ausbildungszeit und der ständige Drang nach Weiterbildung haben ihren Weg bis hierhin begleitet. Viele Seminare, Weiterbildungen und wundervolle Lehrer:innen ebneten den Weg für eine eigene Praxis.

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